Workshop Adem - ijs / Feedback

Naam *

E-mailadres *

Workshopervaring

Wat vond je positief aan deze workshop?

Wat had volgens jou beter gekund? Heb je tips voor ons?

Hoe heb je de balans tussen theorie, ademwerk en het ijsbad ervaren? *

🟢 Perfect in balans
🟡 Vond één element te kort/lang
🔴 Zou bepaalde elementen aanpassen

Kun je dit toelichten?

Persoonlijke Impact

Hoe voelde je je na afloop van de workshop? *

Rustiger
Energieker
Emotioneel
Verfrist
Ander

Waren er momenten tijdens de workshop die je bijzonder confronterend of waardevol vond? *

Ja
Nee

Zo ja, kun je dit toelichten?

Inhoud en begeleiding

Hoe beoordeel je de professionele begeleiding? *

1️⃣ Slecht
2️⃣ Matig
3️⃣ Voldoende
4️⃣ Goed
5️⃣ Uitstekend

Waren de instructies en uitleg duidelijk? *

Ja
Nee

Toepasbaarheid

Voel je dat de ademhalingstechnieken en de koude-ervaring toepasbaar zijn in je dagelijks leven? *

Ja, ik zie hoe ik dit kan integreren
Misschien, maar ik heb meer begeleiding nodig
Nee, ik zie hier weinig toepasbaarheid

Verbeterpunten

Wat zou je willen veranderen of toevoegen aan de workshop?

Aanbeveling

Zou je deze workshop aanbevelen aan anderen? *

Ja
Nee

Heb je verder nog opmerkingen of feedback die je wilt delen?

Feedback Workshop Adem - ijs